Skip to content
تغذیه تکمیلی نوزادان
نکات ضروری تغذیه تکمیلی نوزادان
تغذیه تکمیلی به‌عنوان فرایندی شروع می‌شود که شیر مادر به‌تنهایی دیگر برای برآورده کردن نیازهای غذایی نوزادان کافی نیست و بنابراین به همراه شیر به غذاها و مایعات دیگر نیز نیاز است. انتقال از شیردهی اختصاصی به غذاهای خانواده که از آن به‌عنوان تغذیه تکمیلی یاد می‌شود، به‌طورمعمول دوره 6
بیشتر بدانید
غذاهای کم کربوهیدرات
غذاهایی حاوی کربوهیدرات کم 
غذاهای کم کربوهیدارت: انتخاب یک وعده غذایی متعادل که بدن بتواند به راحتی  آن را هضم کند بسیار مهم است. رژیم کم کربوهیدرات به رژیم غذایی‌ گفته می‌شود که در آن بدن میزان کمی کربوهیدرات دریافت می‌کند، در عوض مقدار بیشتری از سایر گروه های غذایی دیگر استفاده کرده که
بیشتر بدانید
کم قند ترین میوه ها
بهترین میوه های کم قند برای دیابتی ها
کم قند ترین میوه ها شاید شما قبلاً قندهای فرآوری شده را از برنامه ی غذایی خود حذف کرده‌اید، اما متوجه نشده‌اید که چقدر قند در میوه وجود دارد یا شاید شما مبتلا به دیابت هستید و می‌خواهید بدانید کدام میوه‌ها کمترین تأثیر را بر قند خون شما خواهند گذاشت.
بیشتر بدانید
هر چه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست
زولبیا و بامیه (شیرینی‌های ماه رمضان)
هرچه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست. تاریخچه ی زولبیا و بامیه بر اساس مستندات موجود این شیرینی از زمان ناصرالین شاه قاجار به بازار آمد. جعفر شهری در کتاب طهران قدیم نوشته است: از تحولات دیگر ماه رمضان آمدن زولبیا و بامیه و گوش فیل و
بیشتر بدانید