علائم سرطان معده چیست و برای تشخیص سرطان معده چه آزمایش‌هایی انجام می‌شود؟
تشخیص زودهنگام سرطان معده کار دشواری است زیرا مراحل اولیه این بیماری به‌ندرت منجر به علائم قابل‌رؤیت و قابل‌لمس می‌شود و در اوایل بیماری اندازه تومور کوچک است. همچنین شکم و معده ساختار قابل‌انعطاف دارند و بزرگ شدن آنها تا حدی طبیعی است؛ بنابراین تومورها بدون ایجاد علائم رشد می‌کنند
بهبود خواب با مصرف مکمل های منیزیم
چگونه منیزیم می‌تواند به خواب شما کمک کند؟ بسیاری از افراد در خواب مشکل دارند و شکستن چرخه بی خوابی می‌تواند برای آنها سخت باشد. می‌توانید برنامه خواب خود را تغییر دهید و مصرف کافئین خود را محدود کنید، اما گاهی اوقات این مداخلات در سبک زندگی تاثیری ندارند. مکمل‌ها
بایدها و نبایدهای گوشتخواران
آنچه در مورد رژیم غذایی گوشتخواران باید بدانید انسان توانایی هضم انواع مواد غذایی از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا محصولات حیوانی را دارد. بحث در مورد انواع مختلف غذا برای داشتن سلامت انسان ادامه دارد، اما یک رژیم تازه، وارد در صحنه رژیم غذایی شده و نشان می‌دهد که
مزایای برتر پیاده روی برای سلامت جسم و روح شما
تحقیقات زیادی وجود دارد که ثابت می‌کند پیاده‌روی برای همه ما خوب است و نتایج چشمگیری از قبیل: کاهش عمده دیابت و بیماری‌های قلبی، کاهش مشکلات فشار خون، افزایش تراکم استخوان و… را برای ما در بر دارد. در این مطلب قصد داریم نکات مفیدی را درباره ضرورت پیاده روی،
