توصیه هایی برای مصرف گوشت قرمز
گوشت قرمز شامل همه ی انواع گوشت عضله ی پستانداران مانند گاو، گوسفند، بز، خوک، گوزن و حیواناتی مانند آن است. محتوای چربی انواع گوشت ها بسیار متفاوت است و توصیه شده است که مردم گوشت هایی انتخاب کنند که بیشتر لخم باشد مقدار چربی آن اندازه ای باشد که
استرس
استرس مزمن چیست؟ استرس مزمن، احساس استرس به مدت طولانی است که اگر درمان نشود می تواند روی سلامت شما اثر منفی بگذارد. استرس ممکن است هر روزه به علت خانوادگی، کار یا پس از سانحه به وجود آید. استرس مزمن هنگامی اتفاق میافتد که بدن، عوامل استرسزا را با
لیپوساکشن چیست؟
لیپوساکشن یک روش جراحی زیبایی است که در آن توده چربی از نواحی خاصی از بدن خارج میشود. این عمل همچنین بهعنوان لیپکتومی به کمک مکش یا لیپوپلاستی شناخته میشود. عمل لیپوساکشن نباید بهعنوان جراحی کاهش وزن معرفی شود چراکه هدف آن تغییر شکل و اصلاح ظاهری برخی مناطق بدن
علائم هشدار دهنده دیابت نوع 1 در کودکان
برخی از علائم هشدار دهنده احتمالی دیابت نوع 1 در کودکان چیست؟ دیابت نوع 1 وضعیتی است که در آن لوزالمعده نمیتواند انسولین کافی برای کاهش قند خون تولید کند. دیابت نوع 1 در کودکان میتواند علائم متعددی مانند خستگی، تاری دید و افزایش تشنگی و گرسنگی را ایجاد کند.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag