چه عواملی باعث افزایش سریع وزن میشود؟ افزایش وزن در مدت کوتاه
عواملی که باعث افزایش سریع وزن میشوند اکثر افراد در طول زندگی خود تغییرات وزن که معمولاً افزایش وزن است را تجربه میکنند. شایعترین علل افزایشوزن پرخوری، چرخه قاعدگی، یائسگی، کاهش سرعت سوختوساز بدن با افزایش سن، فعالیت پایین جسمی، احتباس آب بدن، کمبود خواب و حالات بد روحی مانند
افزایش وزن با مصرف میوه های پرکالری
میوههای سالم و پرکالری که به افزایش وزن شما کمک میکند برای برخی افراد، افزایش وزن یا عضله سازی میتواند سخت باشد. اگرچه میوهها معمولاً اولین گروه از غذاهایی نیستند که هنگام تلاش برای افزایش وزن به ذهن میرسند، اما چندین نوع میوه وجود دارد که میتوانند کالری اضافی مورد
انواع التهاب و علل ایجاد آن
همه چیز در مورد التهاب التهاب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است و در روند بهبودی نقش دارد. هنگامی که بدن فرد عامل خارجی را تشخیص می دهد ، یک واکنش بیولوژیکی را برای از بین بردن آن آغاز می کند. مهاجم می تواند یک جسم خارجی مانند خار ،
باید ها و نباید های غذایی در زخم معده
زخم گوارشی، یک زخم باز و دردناک است که در لایه داخلی معده (زخم معده) و قسمت فوقانی روده کوچک (زخم اثنی عشر یا دوازدهه) ایجاد میشود. با توجه به این که این زخمها در مسیری قرار دارند که غذا و نوشیدنیها در حین هضم از آن عبور میکنند، جای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag